Beneficios de jugar al tenis

Jugar al tenis conlleva una serie de beneficios para la salud, tanto físicos como mentales. Beneficios obtenidos tanto a corto plazo, como el alivio del estrés, como a largo plazo; pérdida de peso, mejora de la autoconfianza, etc.

10 de los beneficios más destacables son;

Beneficios físicos:

• Mejora tu capacidad aeróbica y anaeróbica
• Refuerzo de piernas
• Aumenta la coordinación
• Aporta mayor agilidad y flexibilidad
• Ayuda a aumentar la fuerza y resistencia de los huesos

Beneficios mentales:

• Aporta ética, disciplina y responsabilidad
• Ayuda a controlar la presión
• Fomenta el desarrollo de estrategias
• Ayuda a manejar bien las adversidades
• Nos enseña a competir

¿No te lo crees? Ven y ¡pruébalo!

Bienvenidos al Club de Tenis Hermanos Solas

Este proyecto nació de Víctor y Carlos Solas. Nuestra pasión por el tenis comenzó cuando éramos pequeños, y desde entonces no ha hecho más que crecer. Tenemos la suerte de trabajar en lo que nos apasiona, y transmitir ese sentimiento a todos nuestros alumnos.

Queremos hacer que este deporte sea más cercano a todo aquel que sienta interés en practicarlo.

Trabajamos desde el tenis base a la competición, en grupos reducidos y de todas las edades (a partir de 4 años).